Cebdon CBD Kislexikon

Mennyi CeBDon-t és hogyan?

Erre a kérdésre nagyon nehéz egyértelmű választ adni, hiszen minden ember különböző dózissal érheti el ugyanazt a lehetséges hatást, mivel más-más a biokémiai működésünk, metabolizmusunk, testsúlyunk, valamint az az igény, amit a CeBDon CBD alkalmazásával el szeretnénk érni. A CBD alkalmazása biztonságosnak bizonyult még magas dózisok esetében is.  A legszélesebb körben, embereken végzett tanulmány alapján a hatásos dózis, 20 és 1500 mg/nap között változott. A legtöbb esetben a napi kétszeri, vagy háromszori adagolás bizonyult hatékonynak, hiszen így egy adott szinten tarthatjuk a CBD szervezetbeni koncentrációját. Bizonyos esetekben (például egyéb gyógyszer szedése esetén), ettől eltérően, a termék napi egyszeri szedése is lehetséges. 

Az adagolás meghatározásához fontos tudnunk az alkalmazott készítmény összetételét. A CeBDon CBD olajok esetében, éppen ezért tüntettük fel, hogy 1 csepp hány mg CBD-t tartalmaz, így az alkalmazott dózis könnyen kiszámolható. A saját dózisunk beállításához, érdemes az adagolást lassan növelni. Így például az első héten napi 3X1-2 cseppet alkalmazni, amit 1-2 hét alatt megemelhetünk, akár a csomagoláson feltüntetett mennyiségig. 

Hogyan tároljam a CeBDon olajamat?

CBD olajainkat olyan üvegben forgalmazzuk, amely megvédi őket az UV és egyéb fénysugárzás káros hatásaitól. Javasoljuk, hogy a CBD olajakat fénytől és levegőtől elzártan, lehetőleg 21ºC fok alatt tárolja. Erre a legalkalmasabb a hűtőszekrény! 

CeBDon szedése alkoholfogyasztás esetén

Habár számos kutatás zajlik a CBD-vel kapcsolatosan, az alkohollal való együtt hatását, vagy egymásra való kölcsönhatásukat, ezidáig csak néhány tanulmányban vizsgálták.  Az elmondható, hogy alkohol és CBD együttes fogyasztásakor, az alkohol szervezetre gyakorolt hatása ugyanúgy érvényesül. Ezért alakul ki a jól ismert alkoholos befolyásoltság, bódulat, súlyos esetekben beszédzavar és memóriavesztés. Azonban rámutattak arra, hogy bizonyos esetekben a CBD képes lehet csökkenteni a véralkoholszintet összehasonlítva azokkal az esetekkel, ahol az alkohol mellé nem fogyasztottak CBD-t. Emellett a CBD képes lehet enyhíteni az alkohol neurodegeneratív hatását, illetve védheti a májat.  Azonban az elmondható, hogy az alkoholos befolyásoltság hatására a CBD általános nyugtató hatása is megnövekedhet. Napjainkban egyre népszerűbbek a CBD tartalmú alkoholos italok. Ezek fogyasztása esetén túlnyomó százalékban az alkohollal együtt a CBD is a gyomorból szívódik fel és nem a nyálkahártyán keresztül, amely sokkal rosszabb biohasznosulást eredményezhet. Ezek alapján elmondható, hogy alkoholfogyasztás mellett is nyugodtan alkalmazhatja a CeBDon CBD olajakat (link a termékre). A felszívódásról bővebben itt (CBD felszívódása és hasznosulása) olvashat.  

Kialakulhat-e tolerancia a CBD-vel szemben?

Kutatási eredmény utal arra, hogy a CBD-re a szervezet úgynevezett inverz (fordított) tolerancia kialakulásával reagálhat. Mivel nem egy közvetlenül a CB1 és CB2 receptorokhoz kapcsolódó molekula, hanem azok aktivitási képességét ösztönözheti, ezáltal megfordulhat a hozzászokási folyamat és a hozzászokás helyett éppen ellenkezőleg, kevesebb mennyiség is elég lehet belőle, ugyanazon hatás eléréséhez. A folyamatosan zajló kutatások és eredmények ismerete arra utal, hogy a CBD esetében nem alakul ki tolerancia, vagy függőség, valamint az azonos hatás eléréséhez, elegendő az addig alkalmazott dózis. 

A CBD felszívódása és hasznosulása a szervezetben

A CBD-t lényegében 3 módon juttathatjuk a szervezetünkbe: a tüdőbe inhalációval vagy CBD tartalmú készítmény elszívásával, szájon át történő “ehető” formában, vagy folyékony hordozóval szintén szájon át adagolva. A két szájon át történő adagolás abban tér el, hogy amíg “ételként” bejuttatva a CBD a gyomorba kerül, addig folyékony (például olaj) formában elérhető a szájnyálkahártyán keresztül történő felszívódása. A bejuttatás módja hatással lehet a CBD hasznosulására, vérplazma koncentrációjára, ennek időbeli lefutására, illetve a CBD kiürülésére a szervezetből. Egy 2018-ban publikált tanulmány összefoglalja az eddigi eredményeket, amelyek összehasonlították a CBD különböző adagolási módjait az előzőekben bemutatott paramétereket vizsgálva. Az eredmények alapján elmondható, hogy a CBD maximális vérplazma koncentrációja mindegyik adagolási mód esetében dózisfüggő, vagyis nagyobb dózissal arányosan növekszik a vérplazma koncentrációja, míg az az idő, ami ennek eléréséhez szükséges (átlagosan 1-4 óra), független az alkalmazott dózistól. Az eredmények alapján elmondható, hogy a CBD és egyéb kannabinoidok hasznosulása jóval magasabb abban az esetben, ha teli gyomorra, tehát étkezés után alkalmazzuk őket.  

CeBDon hatása az étvágyra

Magának az étvágynak a kialakulása, legalább annyira biológiai, mint pszichés folyamat. Mivel a CBD az endokannabinoid rendszeren keresztül átfogó hatással lehet a szervezeten belüli számos folyamatra, ezért nehezen állapítható meg a CBD közvetlen étvágyra gyakorolt hatása. Azonban a CBD, a szerotonin receptorokon kifejtett lehetséges hatása miatt elősegítheti az étvágy növekedését azzal, hogy csökkentheti a gyomorban ébredő negatív tüneteket (pl.: hányinger).  A CBD fogyasztás önmagunk megfigyelésén át vezethet a kívánt eredményhez. Használjuk a CeBDon készítményeit (link a termékekhez) különböző mértékben, étkezés után rövidebb, majd hosszabb idővel és közben vizsgáljuk magunkat, hogy milyen hatással van az éhségérzetünkre. Ezzel a módszerrel, rövid idő alatt kialakíthatjuk azt a kiegyensúlyozott napirendet, amibe számunkra megfelelően beilleszthetők a CeBDon CBD termékei.  

CBD szedése gyógyszeres terápia esetén

Habár számos kutatási eredményt publikáltak már a CBD élettani hatásáról, jó néhány hatásmechanizmus még a mai napig sem teljesen tisztázott. Azonban az mindenképpen elmondható, hogy a CBD kifejezetten biztonságos élettani mutatókkal rendelkezhet. A CBD-t az emberi szervezet jól tolerálja, egészen 160 mg/nap dózisig minimális mellékhatások jelennek meg (az átlag dózis a CeBDon 1500 mg-os CBD olaja esetében, napi 3X4 cseppel számolva 90 mg). Természetesen ezek az értékek eltérhetnek, hiszen mindenki egyéni biokémiával rendelkezik és testsúlyunk is eltérhet, ami nagyban befolyásolja az adagolható mennyiséget.

Mindemellett a WHO által kiadott részletes tanulmányban is megállapították, hogy a CBD nagyon jó biztonsági mutatókkal rendelkezik, és kimondták, hogy „A CBD általánosan egy jól tolerált anyagnak minősül, jó biztonsági profillal rendelkezik. A közölt kedvezőtlen mellékhatások a CBD és a gyógyszer hatóanyaga közötti interakció következtében adódhatnak.” (Szabad fordításban a szerző). Ez a közlemény nagyszámú, preklinikai és klinikai kutatásból készült tudományos cikket vesz figyelembe, amelyek alapján elmondható, hogy a CBD elhanyagolható mellékhatásokkal rendelkezik.

Fontos kiemelni, hogy a CBD megváltoztathatja bizonyos gyógyszerhatóanyagok hatását, méghozzá úgy, hogy befolyásolja a hatóanyag-molekulák metabolizmusát (lebomlását) a szervezetben. Ez a folyamat főként a májban történik és a munka nagy részét az úgynevezett Citokróm p450 (CYP450) enzimcsalád végzi. Bizonyos molekulák, hatóanyagok befolyásolhatják, lelassíthatják vagy éppen felgyorsíthatják, ezen enzimek működését és ezáltal hatással lehetnek a hatóanyag lebomlásának időbeli lefutására, így a szervezetben található mennyiségére is.

A CBD lebontásáért is a CYP450 enzimcsalád a felelős, ezen belül is a CYP3A4 enzim, amely a gyógyszerhatóanyagok metabolizmusában is jelentős szerepet játszik. Ha a CBD „lefoglalja” ezt az enzimet a májban, akkor megváltoztathatja a hatóanyag lebomlását, de ugyanúgy a gyógyszermolekula is képes lehet megakadályozni a CBD lebomlását. Ennek következtében megnövekedhet a hatóanyag, vagy a CBD mennyisége, illetve hosszabb ideig is jelen lehet az adott molekula a szervezetben. Ilyen gyógyszermolekulák lehetnek például különböző szteroidok, antidepresszánsok, béta-blokkolók, vagy anti-hisztaminok. Különösen figyelnünk kell azokra a gyógyszerekre, amelyek szedésére hatással lehet a grapefruit fogyasztása

Természetesen ezen információk tájékoztató jellegűek, és főleg arra szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy amennyiben gyógyszeres terápia mellé szeretné alkalmazni CBD olajaink (link a termékekhez) bármelyikét, konzultáljon kezelőorvosával, ugyanis könnyen lehet, hogy a CBD nem érinti a gyógyszeres terápiát, még akkor sem, ha az előző kategóriák bármelyikébe beletartozik. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését azért, mert CBD-t szeretne alkalmazni, kivéve, ha erre kezelőorvosa engedélyt ad. Mindezek mellett, orvosa az Ön segítségére lehet a megfelelő CeBDon CBD olaj kiválasztásában és így a gyógyszeres terápia mellett is biztonságosan alkalmazhatja azt és juthat hozzá lehetséges előnyös élettani hatásaihoz.  

“Belassulhatok-e” CBD hatására?

Mint sok más esetben, ebben is az egyéni reakcióink, saját biokémiánk és metabolizmusunk lesz leginkább mérvadó. Vannak emberek, akikre egy bizonyos mennyiség inkább álmosító hatással lehet, míg másokra ugyanaz a mennyiség épp ellenkezőleg, élénkítő hatást fejthet ki. Az is előfordulhat, hogy a dózis további növelésével a hatás megfordul, és éppen élénkebbek, vagy álmosabbak leszünk. Ezért hangsúlyozzuk, hogy minden esetben figyeljük testünk reakcióit és igyekezzünk a számunkra ideális mennyiséget megtalálni. Ha bármilyen szokatlan reakciót tapasztalunk, hagyjuk abba a termék szedését és haladéktalanul konzultáljunk kezelőorvosunkkal.